紓解心理壓力,綻放心靈之花——嶺南醫(yī)院甲乳胃腸外科開展“3.8婦女節(jié)”繪畫活動(dòng)
3月8日,嶺南醫(yī)院胃腸外科、甲狀腺乳腺外科開展“3.8婦女節(jié)”繪畫公益活動(dòng)。此次活動(dòng)由嶺南醫(yī)院甲乳外科主任胡昆鵬、護(hù)士長(zhǎng)覃美忠指導(dǎo),心理學(xué)??谱o(hù)士郭羊玲具體組織開展,旨在通過(guò)公益性的心理輔導(dǎo),為患者創(chuàng)造 “情緒出口”,及時(shí)紓解患者內(nèi)心壓力。
本次活動(dòng)主要面向目前正在住院的胃癌、腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的患者。在日常治療中,該類患者承受著多方面的心理壓力,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,長(zhǎng)期壓抑的心理狀態(tài)會(huì)影響身心健康。希望通過(guò)本次活動(dòng),能夠釋放患者壓力,并在今后將繪畫心理治療引入到日常護(hù)理工作中,讓患者更快痊愈,更好地回歸正常生活。
郭羊玲??谱o(hù)士向大家介紹了繪畫心理治療,讓大家有了初步的認(rèn)識(shí)和了解。她表示,患者可以通過(guò)繪畫的方式深入心靈,在自我覺(jué)察中獲得自我療愈的力量。同時(shí),彩繪的過(guò)程有助于穩(wěn)定情緒,緩解焦慮,激發(fā)個(gè)人潛能。繪畫過(guò)程中不用講究造型是否準(zhǔn)確、不用糾結(jié)色彩搭配,只要把自己的情緒放進(jìn)圖案和色彩里,用心感受整個(gè)著色過(guò)程即可。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),每個(gè)患者根據(jù)自己的喜好,認(rèn)真挑選出各自心儀的繪畫形狀;郭羊玲護(hù)師運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí),引導(dǎo)患者迅速進(jìn)入放松狀態(tài),跟隨自己的內(nèi)心,抓住當(dāng)下的感受,繪制出了完全屬于自己的繪畫作品。
繪畫結(jié)束后,大家對(duì)自己的作品進(jìn)行展示與解讀,分享繪制過(guò)程中的聯(lián)想和啟示。每一幅色彩絢麗的圖畫,都是大家對(duì)生活的美好向往。活動(dòng)還現(xiàn)場(chǎng)組織大家一同手工制作太陽(yáng)花送給自己,寓意著追光而上、欣欣向陽(yáng),鼓勵(lì)患者戰(zhàn)勝病魔,熱愛(ài)生活。
本次活動(dòng)獲得了一致好評(píng),參與活動(dòng)的患者紛紛表示情緒得到了較好的釋放,身心更加平靜與協(xié)調(diào),希望后續(xù)開展更多類似的活動(dòng)。今后,科室也將繼續(xù)開展此類患者心理輔導(dǎo)工作,讓更多患者及時(shí)調(diào)整自身的心理狀態(tài),以最佳狀態(tài)配合醫(yī)生完成疾病治療及康復(fù),盡早回歸家庭、回歸社會(huì),享受生活的美好。